Hier findest Du Zusammenfassungen und Handelsempfehlungen aus über 100 wissenschaftlichen Artikeln aus Psychologie und Medizin sowie aus Beiträgen von Longevity-Experten und Influencern. Benutze die Suchfunktion, wenn Du etwas Bestimmtes suchst, wie beispielsweise „Wohlbefinden“ oder „Zugehörigkeit“.
Longevity News
🩺 Aus der Medizin | DNA und Langlebigkeit: Welche Alterszeichen das Sterberisiko vorhersagen
- Biologisches Altern lässt sich nicht auf einen einzelnen Laborwert reduzieren.
- Die Studie zeigt aber, dass manche einfache Alltagsfähigkeiten wie Griffkraft, Gleichgewicht und geistige Leistungsfähigkeit wichtige Hinweise auf gesundes Altern geben können.
7. Mai 2026
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🧠 Aus der Psychologie | Einsamkeit und Gedächtnis: Studie zeigt Zusammenhang im Alter
- Einsamkeit kann ein Warnsignal sein, gerade wenn sie länger anhält.
- Sie bedeutet nicht automatisch, dass Dein Gedächtnis schneller schlechter wird, kann aber mit einer geringeren geistigen Leistungsfähigkeit zusammenhängen.
5. Mai 2026
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📺 Im Video der Longevity-Influencerin und Ärztin Dr. Rhonda Patrick | Schlank und trotzdem gefährdet: Was viszerales Fett so tückisch macht
- Achte nicht nur auf Dein Gewicht, sondern besonders auf Deine Körpermitte und darauf, wie Du Dich nach dem Essen fühlst.
- Häufige Müdigkeit nach Mahlzeiten, starke Cravings und ein wachsender Bauchumfang können Hinweise sein, dass Dein Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht gerät.
2. Mai 2026
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🩺 Aus der Medizin | RSV Impfung im Alter: Warum eine Impfung die Chance auf Krankenhausaufenthalte deutlich senken kann
- RSV ist nicht nur für Babys ein Thema, sondern kann auch im höheren Alter ernst werden.
- Wenn Du oder Angehörige zu der Altersgruppe gehören, für die die Impfung empfohlen wird, kann es sinnvoll sein, den Impfschutz ärztlich anzusprechen.
30. April 2026
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Longevity News
🧠 Aus der Psychologie | Wechseljahre und geistige Fitness: Warum Einsamkeit ein Warnsignal sein kann
- Gerade in den Wechseljahren lohnt es sich, nicht nur auf körperliche Beschwerden zu achten, sondern auch auf das eigene soziale Erleben.
- Wenn Du merkst, dass Du Dich häufiger einsam fühlst oder Dich immer mehr zurückziehst, nimm das ernst.
28. April 2026
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📺 Im Video von Arzt und Longevity Influencer Brad Stanfield | Große Versprechen, schwache Belege: Warum viele potentielle Longevity-Supplements letztendlich scheitern
- Lass Dich von großen Anti-Aging-Versprechen nicht vorschnell überzeugen.
- Einzelne Mausstudien oder werbewirksame Pressemitteilungen reichen nicht aus, um einen echten Nutzen für Menschen anzunehmen.
25. April 2026
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🩺 Aus der Medizin | Demenzrisiko im Blick: Wissenschaftler sehen eigenständigen Zusammenhang mit schweren Infektionen
- Schwere Infektionen im höheren Alter solltest Du nicht auf die leichte Schulter nehmen.
- Es kann sinnvoll sein, auf Vorbeugung zu achten, etwa durch Impfungen, eine gute allgemeine Gesundheitspflege und eine frühe Behandlung von Infekten.
23. April 2026
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🧠 Aus der Psychologie | Seelische Gesundheit beginnt im Alltag: Eine bessere Ernährung könnte Jugendlichen helfen
- Für die psychische Gesundheit von Jugendlichen scheint nicht ein einzelnes Lebensmittel entscheidend zu sein, sondern das, was regelmäßig insgesamt auf dem Teller landet.
- Eine abwechslungsreiche Ernährung mit Obst, viel Gemüse und möglichst wenig stark verarbeiteten Produkten könnte die seelische Gesundheit unterstützen.
21. April 2026
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Allgemein
📺 Im Video von Influencerin Alicia Joe | Abnehmspritzen ohne Illusionen: Warum schnelle Erfolge ihren Preis haben können
- GLP-1 Medikamente können aus Longevity Sicht sinnvoll sein, wenn sie helfen, starkes Übergewicht und seine Folgen zu verringern.
- Sie sind aber nichts für die schnelle Schönheitslösung.
18. April 2026
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🩺 Aus der Medizin | Longevity beginnt im Mund: Warum gute Zahnpflege auch fürs Gehirn wichtig sein könnte
- Nimm Zahnfleischbluten, lockere Zähne, starken Zahnstein oder anhaltenden Mundgeruch nicht auf die leichte Schulter.
- Gründliches Zähneputzen, die Reinigung der Zahnzwischenräume und regelmäßige Kontrollen beim Zahnarzt können helfen, Entzündungen früh zu erkennen und zu behandeln.
16. April 2026
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