Hier findest Du Zusammenfassungen und Handelsempfehlungen aus über 50 wissenschaftlichen Artikeln aus Psychologie und Medizin und Beiträgen von Longevity-Experten und Influencern.
Longevity News
Die Kraft der Psyche: Optimismus kann Dein Leben verlängern
- Psychische Faktoren spielen eine zentrale Rolle für Langlebigkeit.
- Eine positive Sicht auf das Leben wirkt sich stark begünstigend aus.
- Es lohnt sich daher, die eigene psychische Gesundheit regelmäßig zu überprüfen und konsequent zu verbessern.
1. September 2025
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Review
Longevity-Star Bryan Johnson auf Netflix – was Du daraus für Dich mitnehmen kannst
Das Wichtigste kurz und knapp:
- Der Multimillionär Bryan Johnson stellt seine umfangreiche Morgenroutine vor, die unter anderem die Einnahme von fast 100 verschiedenen Pillen sowie täglich eine Stunde Sport umfasst.
- Er zeigt die Durchführung einer Plasmabluttransfusion mit Plasma von seinem über 25 Jahre jüngeren Sohn. Später gibt er jedoch bekannt, diese Maßnahme künftig nicht mehr fortzusetzen.
27. Juli 2025
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Deep-Dive
Longevity für Deine Zähne: So bleiben sie länger gesund
Das Wichtigste kurz und knapp:
- Das beste Putzergebnis erzielst du mit einer elektrischen Zahnbürste. Sie schneidet besser ab als (Ultra-)Schall- und Handzahnbürsten.
- Eine Zahnpasta mit Fluorid wirkt am zuverlässigsten. Hydroxylapatit ist ein vielversprechender Ersatz, wenn man Fluorid vermeiden möchte.
- Die Zahnzwischenräume reinigt man am Besten mit Interdentalbürsten.
- Der Nutzen von Mundspülungen ist nicht abschließend geklärt
21. Juli 2025
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Meinung
Mehr Gesundheit – aber zu welchem Preis? Die dunkle Seite von Longevity
Das wichtigste kurz und knapp:
- Langlebig, aber einsam? Ein radikaler Longevity-Lebensstil kann soziale Isolation und psychischen Druck verursachen, manchmal auf Kosten echter Lebensfreude.
- Viel Aufwand, ungewisser Nutzen: Tägliche Routinen, hohe Kosten und ständiger Informationsdruck stehen oft in keinem klaren Verhältnis zum tatsächlichen Gesundheitsgewinn. Es kommt drauf an, die wirklich wirksamen Maßnahmen zu identifizieren.
11. Juli 2025
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