Longevity News
Smartphone auf der Toilette: Warum es Dein Risiko für Hämorrhoiden erhöhen kann
- Vermeide längeres Sitzen auf der Toilette, 5 Minuten gelten als Obergrenze
- Lege Dein Smartphone bewusst außerhalb der Reichweite, um die Sitzdauer zu verkürzen.
25. September 2025
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Longevity News
Die Kraft des Mindsets: Durch einen Perspektivwechsel zu mehr Lebensfreunde und Gelassenheit
- Wir formen unser Erleben durch die Geschichten, die wir uns selbst erzählen.
- Wer sie hinterfragt, kann die Bewertungen verändern und damit ändert sich die Emotion mit.
23. September 2025
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Longevity News
Zusammenspiel zwischen Mund- und Darm: Warum das Mikrobiom zu Muskelschwund führen kann
- Zahngesundheit und Mundhygiene haben einen großen Einfluss auf die Gesundheit des ganzen Körpers und können sogar Muskelschwund vorbeugen.
- Auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle
21. September 2025
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Longevity News
Wohlbefinden bei Jugendlichen: Wie es psychische Störungen und Sterberisiko über 8 Jahre voraussagt
- Psychisches Wohlbefinden ist bereits in der Jugend erstaunlich stabil.
- Niedriges Wohlbefinden bedeutet nicht nur Stimmungsschwankungen, sondern geht schon in jungen Jahren mit einem höheren Sterberisiko einher.
18. September 2025
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Longevity News
Longevity bei Dir zuhause: Mit diesen einfachen Routinen nach Bryan Johnson schützt Du Dich vor versteckten Schadstoffen
- Reduziere Gefahren im Alltag systematisch
- Schuhe draußen lassen, die Luftqualität messen und ggf. die Luft filtern, das Leitungswasser testen und bei Bedarf filtern..
16. September 2025
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Longevity News
Longevity für die Haut: Wissenschaftler beschreiben Hebel für die Therapie der Zukunft
- Ein Wissenschaftlerteam hat die Literatur der letzten 15 Jahre zu Longevity und Hautalterung ausgewertet.
- Dabei identifizierten sie sechs Bereiche, in denen künftig Fortschritte bei der Verlangsamung der Hautalterung zu erwarten sind.
14. September 2025
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