Longevity News
📰 Aus der Tagesschau | Einfach mal abschalten: Warum Offline Zeit wieder im Trend liegt
- Du musst Dein Smartphone nicht komplett aus Deinem Leben verbannen.
- Schon bewusst eingeplante Zeiten ohne Handy, etwa beim Lesen, Spazierengehen oder bei Treffen mit Freunden, können helfen, wieder mehr Aufmerksamkeit für den Moment und andere Menschen zu entwickeln.
25. Juli 2026
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