Longevity News
🧠 Aus der Psychologie | Zwischen Selbstfürsorge und Selbstdruck: Warum Social Media Nutzung belasten kann
- Wenn Du Dich nach sozialen Medien oder Dating Apps häufiger vergleichst oder kritischer auf Deinen Körper schaust, lohnt es sich, genauer hinzusehen.
- Für ein gesundes Älterwerden ist es meist hilfreicher, den Fokus auf Kraft, Energie, Schlaf und Erholung zu legen statt auf Ideale von Schlankheit oder Perfektion.
14. April 2026
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