🧠 Aus der Psychologie | Wenn die Kindheit nachwirkt: Wie frĂŒhe Belastungen mit spĂ€teren Gesundheitsrisiken zusammenhĂ€ngen

Wissenschaftler aus den USA und dem Vereinigten Königreich haben in einer systematischen Übersichtsarbeit und Metaanalyse untersucht, wie belastende Erfahrungen in der Kindheit mit der Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit im Erwachsenenalter zusammenhĂ€ngen. DafĂŒr werteten sie 90 Studien mit insgesamt rund 1,15 Millionen Erwachsenen ab 18 Jahren aus.

Als belastende Kindheitserfahrungen galten unter anderem körperliche oder emotionale Gewalt, sexueller Missbrauch, VernachlĂ€ssigung und andere schwere Belastungen vor dem 18. Lebensjahr. Je stĂ€rker Menschen solchen Erfahrungen ausgesetzt waren, desto hĂ€ufiger traten spĂ€ter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, erhöhte Cholesterinwerte, Arterienverkalkung und Bluthochdruck auf. Die ZusammenhĂ€nge waren insgesamt eher klein, zeigten sich aber ĂŒber viele Studien hinweg. FĂŒr SchlaganfĂ€lle ließ sich dagegen kein statistisch eindeutiger Zusammenhang nachweisen.

Besonders auffÀllig war die Summe verschiedener belastender Erfahrungen. Menschen, die mehrere unterschiedliche Formen von Belastungen erlebt hatten, zeigten im Durchschnitt stÀrkere ZusammenhÀnge mit spÀteren Gesundheitsproblemen als Menschen, bei denen einzelne Arten wie Bedrohung oder VernachlÀssigung betrachtet wurden. Die Wissenschaftler betonen allerdings, dass die Ergebnisse zwischen den Studien teilweise deutlich schwankten. Zudem gab es bei einigen Gesundheitswerten Hinweise darauf, dass Studien mit positiven Ergebnissen hÀufiger veröffentlicht wurden.

Die ausgewerteten Studien waren nicht experimentell. Die Metaanalyse zeigt deshalb ZusammenhÀnge, beweist aber keine Ursache-Wirkung. Sie kann also nicht belegen, dass belastende Kindheitserfahrungen spÀtere Herz-Kreislauf- oder Stoffwechselerkrankungen verursachen.

💡 Was kannst Du daraus fĂŒr Dich mitnehmen?

Belastende Erfahrungen in der Kindheit können langfristig mit der körperlichen Gesundheit zusammenhĂ€ngen, bestimmen Deine spĂ€tere Gesundheit aber nicht zwangslĂ€ufig. FrĂŒhe Belastungen sind nur ein Risikofaktor unter vielen. Umso sinnvoller ist es, beeinflussbare Faktoren wie Bewegung, ErnĂ€hrung, Nichtrauchen, Blutdruck und regelmĂ€ĂŸige Vorsorge im Blick zu behalten. Wenn Dich frĂŒhere Erfahrungen bis heute psychisch belasten, kann professionelle UnterstĂŒtzung sinnvoll sein. Die Studie zeigt zudem, dass sich anhand von Kindheitserfahrungen nicht vorhersagen lĂ€sst, welche einzelne Person spĂ€ter tatsĂ€chlich erkranken wird.

📰 Zum Artikel in Health Psychology:

https://psycnet.apa.org/record/2027-47152-001

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