
Longevity News
🧠 Aus der Psychologie | Gemeinsam länger leben: Studie verbindet sozialen Rückhalt mit besserer Gesundheit
- Soziale Verbundenheit ist nicht nur ein netter Zusatz, sondern kann ein wichtiger Baustein für gesundes Altern sein.
- Setze deshalb nicht nur auf eine einzelne Beziehung, sondern pflege mehrere Quellen von Rückhalt: Familie, Freundschaften, Nachbarschaft, Vereine, spirituelle Gemeinschaften oder Menschen, mit denen Du offen sprechen kannst.