Hier findest Du Zusammenfassungen und Handelsempfehlungen aus über 100 wissenschaftlichen Artikeln aus Psychologie und Medizin sowie aus Beiträgen von Longevity-Experten und Influencern. Benutze die Suchfunktion, wenn Du etwas Bestimmtes suchst, wie beispielsweise „Wohlbefinden“ oder „Zugehörigkeit“.
Longevity News
📺 Im Video von Arzt und Longevity Influencer Brad Stanfield | Große Versprechen, schwache Belege: Warum viele potentielle Longevity-Supplements letztendlich scheitern
- Lass Dich von großen Anti-Aging-Versprechen nicht vorschnell überzeugen.
- Einzelne Mausstudien oder werbewirksame Pressemitteilungen reichen nicht aus, um einen echten Nutzen für Menschen anzunehmen.
25. April 2026
Keine Kommentare
Longevity News
🩺 Aus der Medizin | Demenzrisiko im Blick: Wissenschaftler sehen eigenständigen Zusammenhang mit schweren Infektionen
- Schwere Infektionen im höheren Alter solltest Du nicht auf die leichte Schulter nehmen.
- Es kann sinnvoll sein, auf Vorbeugung zu achten, etwa durch Impfungen, eine gute allgemeine Gesundheitspflege und eine frühe Behandlung von Infekten.
23. April 2026
Keine Kommentare
Longevity News
🧠 Aus der Psychologie | Seelische Gesundheit beginnt im Alltag: Eine bessere Ernährung könnte Jugendlichen helfen
- Für die psychische Gesundheit von Jugendlichen scheint nicht ein einzelnes Lebensmittel entscheidend zu sein, sondern das, was regelmäßig insgesamt auf dem Teller landet.
- Eine abwechslungsreiche Ernährung mit Obst, viel Gemüse und möglichst wenig stark verarbeiteten Produkten könnte die seelische Gesundheit unterstützen.
21. April 2026
Keine Kommentare
Allgemein
📺 Im Video von Influencerin Alicia Joe | Abnehmspritzen ohne Illusionen: Warum schnelle Erfolge ihren Preis haben können
- GLP-1 Medikamente können aus Longevity Sicht sinnvoll sein, wenn sie helfen, starkes Übergewicht und seine Folgen zu verringern.
- Sie sind aber nichts für die schnelle Schönheitslösung.
18. April 2026
Keine Kommentare
Longevity News
🩺 Aus der Medizin | Longevity beginnt im Mund: Warum gute Zahnpflege auch fürs Gehirn wichtig sein könnte
- Nimm Zahnfleischbluten, lockere Zähne, starken Zahnstein oder anhaltenden Mundgeruch nicht auf die leichte Schulter.
- Gründliches Zähneputzen, die Reinigung der Zahnzwischenräume und regelmäßige Kontrollen beim Zahnarzt können helfen, Entzündungen früh zu erkennen und zu behandeln.
16. April 2026
Keine Kommentare
Longevity News
🧠 Aus der Psychologie | Zwischen Selbstfürsorge und Selbstdruck: Warum Social Media Nutzung belasten kann
- Wenn Du Dich nach sozialen Medien oder Dating Apps häufiger vergleichst oder kritischer auf Deinen Körper schaust, lohnt es sich, genauer hinzusehen.
- Für ein gesundes Älterwerden ist es meist hilfreicher, den Fokus auf Kraft, Energie, Schlaf und Erholung zu legen statt auf Ideale von Schlankheit oder Perfektion.
14. April 2026
Keine Kommentare
Longevity News
📺 Im Video von Longevity Influencer und Experte Siim Land | Was wirklich für ein langes Leben zählt: Welche Maßnahmen Siim Land priorisiert
- Du musst Deine Gesundheit nicht bis ins Letzte optimieren, um viel zu erreichen.
- Konzentriere Dich zuerst auf die Grundlagen: nicht rauchen, regelmäßig zur Vorsorge gehen, Zähne und Zahnfleisch gut pflegen, Krafttraining machen, Dein Gewicht in einem gesunden Bereich halten und Beziehungen nicht vernachlässigen.
11. April 2026
Keine Kommentare
Longevity News
🩺 Aus der Medizin | Medizinischer Fortschritt, kaum mehr Lebensjahre: Warum die Lebenserwartung in den USA kaum noch steigt
- Gesundheit hängt nicht nur von Medizin ab, sondern wird auch stark von Lebensstil und gesellschaftlichen Bedingungen geprägt.
- Gerade Herz-Kreislauf-Gesundheit, Gewicht, Ernährung, Bewegung und Stress scheinen wichtig zu sein, wenn sich die Lebenserwartung langfristig verbessern soll.
9. April 2026
Keine Kommentare
Longevity News
🧠 Aus der Psychologie | Gemeinsam gesünder: Warum Gruppenzugehörigkeit auch dem Körper guttut
- Soziale Zugehörigkeit gibt nicht nur ein positives Gefühl, sie könnte sich auch für Deine körperliche Gesundheit positiv auswirken.
- Pflege deshalb bewusst Gruppen, in denen Du Dich angenommen fühlst, etwa Freundeskreise, Sportgruppen, Vereine oder andere Gemeinschaften.
7. April 2026
Keine Kommentare
Longevity News
📺 Im Dr. Brad Stanfield Podcast | Salz neu bewertet: Warum weniger oft besser für Herz und Blutdruck ist
- Für die meisten Menschen lohnt es sich, Salz nicht zu unterschätzen.
- Der einfachste Hebel ist oft, weniger stark verarbeitete Lebensmittel zu essen, denn dort steckt meist besonders viel Natrium drin.
4. April 2026
Keine Kommentare